PENUTUR.COM – Banyak penelitian mengemukakan bahwa menjalani gaya hidup kurang gerak dapat berdampak buruk pada kesehatan secara keseluruhan. Mulai dari diabetes tipe 2, tekanan darah tinggi, obesitas, osteoporosis, kanker, dan penyakit jantung. American Heart Association merekomendasikan orang dewasa untuk melakukan aktivitas fisik setidaknya 150 menit setiap minggu untuk menjaga kesehatan. […]
PENUTUR.COM – Minum kopi merupakan trend global yang semakin hari semakin populer. Dalam satu hari, penduduk dunia minum 28 ribu ton kopi! Angka itu didapat dari data International Coffee Organization (ICO). Pada tahun 2023, konsumsi kopi global mencapai 173,1 juta kantong kopi (1 kantong kopi setara dengan 60 kilogram), atau […]
PENUTUR.COM – Berbeda dengan beberapa puluh tahun lalu, kopi kini menjadi salah satu minuman kekinian yang sangat populer. Dikombinasi dengan tambahan toping dan campuran bahan lain, membuat rasa kopi kian lezat dan menjadi minuman favorit anak muda. Bahkan bermunculannya cafe modern dengan investasi yang ‘wah’ membuat bisnis kopi tak bisa […]
