PENUTUR.COM – Obesitas ditentukan dengan mengukur lemak tubuh. Anda dapat mengukur sendiri dan menentukan sendiri apakah Anda termasuk obesitas atau tidak dengan cara praktis berikut ini. Pengukuran ini membutuhkan data berat badan, tinggi badan, lingkar pinggang, dan lingkar panggul. Anda hanya menyediakan meteran, timbangan berat badan, dan kalkulator untuk menghitungnya. […]