PENUTUR.COM – Gangguan tidur merupakan fenomena umum, terutama ketika tingkat emosi seseorang meningkat. Namun, ketika kesulitan tidur mulai mengganggu, terdapat beberapa strategi yang dapat diterapkan, didukung oleh hasil riset dan studi gangguan tidur. 1. Rutin Waktu Tidur dan Bangun Riset menunjukkan bahwa menjaga rutinitas waktu tidur dan bangun dapat memengaruhi […]
PENUTUR.COM – Tidur tak sekadar memejamkan mata. Tidur sangat berhubungan dengan kesehatan tubuh karena penting untuk restorasi, memulihkan kembali tenaga. Saat tidur, tubuh akan menetralisir toksin, terjadi pembelahan sel, dan perbaikan jaringan. Otak juga menghapus informasi tak perlu, dan menyimpan memori penting. Gangguan tidur juga bisa menunjukkan ada masalah kesehatan. […]
PENUTUR.COM – Mungkin salah satu dari Anda pernah mengalami punya Surat Izin Mengemudi (SIM) yang sudah melewati masa berlaku atau mati. Lantas, apakah SIM yang mati itu masih bisa dilakukan perpanjangan? Masa berlaku dokumen penting ini umumnya selama lima tahun terhitung s ejak tanggal penerbitan, sesuai dengan Peraturan Kepolisian nomor […]
PENUTUR.COM – Vegetarian merupakan gaya hidup yang semakin banyak pengikutnya. Seorang vegetarian menghindari konsumsi daging hewan, tetapi masih dapat mengonsumsi produk-produk hewani tertentu seperti telur, susu, madu, dan produk susu lainnya. Ia disebut vegan jika menghindari semua produk hewani, termasuk daging, telur, susu, madu, dan produk hewani lainnya. Pada 2021, […]
PENUTUR.COM – Masakan China mungkin adalah menu paling populer. Di seluruh penjuru dunia, dengan mudah ditemukan restoran-restoran yang menyajikan chinese food. Salah satu keunggulan masakan China adalah cita rasanya yang sebagian besar berkat zat tambahan MSG (monosodium glutamat). Popularitas masakan China dan MSG ini melahirkan istilah Chinese Restaurant Syndrome. Ini […]
PENUTUR.COM – Pasangan yang tidak dapat melakukan hubungan seks yang disebabkan benar-benar faktor kejiwaan memerlukan terapi psikoseksual. Misalnya pada pasangan yang merasa takut gagal, takut melakukan, cemas saat berhubungan seks, dan putus asa karena tidak dapat memuaskan pasangan seksnya. Penyakit kejiwaan yang ekstrem seperti homoseksual, paedofilia (menyukai hubungan seks dengan […]
PENUTUR.COM – Di seluruh dunia, angka kasus disfungsi ereksi atau tidak mampu ereksi yang kerap disebut impoten, semakin meningkat. Sekitar 15% pria dari seluruh dunia terkena disfungsi ereksi tiap tahunnya dan pada tahun 2025, diperkirakan 320 juta lelaki di seluruh dunia terkena disfungsi ereksi. Angka itu meningkat 2 kali lipat […]
PENUTUR.COM – Masyarakat Tionghoa tidak lama lagi akan merayakan Tahun Baru Imlek. Perayaan ini juga dirasakan oleh seluruh kalangan karena dijadikan sebagai hari libur nasional. Menurut kepercayaan masyarakat Tionghoa ada sejumlah hal yang mesti dilakukan saat menyambut tahun baru Imlek agar mendapat keberuntungan. Dilansir dari akun Tiktok @elsa.novias, berikut adalah […]
PENUTUR.COM – Aktor Tora Sudiro mengungkapkan tentang kondisi kesehatannya yang tidak pernah diungkapkan selama ini. Tora mengaku mengidap penyakit sindrom Tourette yang kambuh sejak dua hari lalu. Di hadapan awak media, Tora menyebut kemungkinan pemicu penyakit sindrom Tourette yang dideritanya adalah factor kelelahan dan beban pikiran yang cukup berat. “Gue […]
PENUTUR.COM – Anak adalah kebahagiaan dalam rumah tangga. Sayangnya, tidak semua pasangan diberi kemudahan memiliki anak. Ada banyak pasangan lain yang sulit memiliki anak, bahkan ketika usia pernikahannya sudah mencapai belasan tahun. Jumlah perempuan usia subur yang kesulitan memiliki anak tidak dapat diketahui dengan pasti. Kenapa? Saat ini muncul gaya […]
Paling Populer Sebulan Terakhir
