PENUTUR.COM – Tahilalat bisa menjadi pemanis wajah. Dan setiap orang pasti memiliki tahilalat, sedikitnya satu, dan sayangnya belum tentu jadi pemanis wajah. Tahilalat, bisa tumbuh di hampir semua permukaan kulit. Konon, letak tahilalat juga bisa menunjukkan sifat seseorang. Kalau dia nangkring di atas bibir Anda, orang menduga judes atau cerewet. […]
PENUTUR.COM – Gangguan tidur merupakan fenomena umum, terutama ketika tingkat emosi seseorang meningkat. Namun, ketika kesulitan tidur mulai mengganggu, terdapat beberapa strategi yang dapat diterapkan, didukung oleh hasil riset dan studi gangguan tidur. 1. Rutin Waktu Tidur dan Bangun Riset menunjukkan bahwa menjaga rutinitas waktu tidur dan bangun dapat memengaruhi […]
PENUTUR.COM – Tidur tak sekadar memejamkan mata. Tidur sangat berhubungan dengan kesehatan tubuh karena penting untuk restorasi, memulihkan kembali tenaga. Saat tidur, tubuh akan menetralisir toksin, terjadi pembelahan sel, dan perbaikan jaringan. Otak juga menghapus informasi tak perlu, dan menyimpan memori penting. Gangguan tidur juga bisa menunjukkan ada masalah kesehatan. […]
PENUTUR.COM – Vegetarian merupakan gaya hidup yang semakin banyak pengikutnya. Seorang vegetarian menghindari konsumsi daging hewan, tetapi masih dapat mengonsumsi produk-produk hewani tertentu seperti telur, susu, madu, dan produk susu lainnya. Ia disebut vegan jika menghindari semua produk hewani, termasuk daging, telur, susu, madu, dan produk hewani lainnya. Pada 2021, […]
PENUTUR.COM – Masakan China mungkin adalah menu paling populer. Di seluruh penjuru dunia, dengan mudah ditemukan restoran-restoran yang menyajikan chinese food. Salah satu keunggulan masakan China adalah cita rasanya yang sebagian besar berkat zat tambahan MSG (monosodium glutamat). Popularitas masakan China dan MSG ini melahirkan istilah Chinese Restaurant Syndrome. Ini […]
PENUTUR.COM – Diet rendah kalori seimbang merupakan diet yang paling idela. Selain mengurangi lemak tubuh, diet ini mempunyai asupan karbohidrat, lemak dan protein yang seimbang dan cukup mengandung mikronutrien, vitamin dan mineral. Diet rendah kalori seimbang dapat menurunkan kalori dengan harapan sedikit konsumsi kalori akan menyebabkan tubuh membakar lemak cadangan. […]
Paling Populer Sebulan Terakhir
-
Breaking News! Paus Fransiskus Wafat di Usia 88 Tahun21 April 2025
