PENUTUR.COM – Ada beberapa gangguan kesehatan yang populer dikaitkan dengan faktor usia lanjut. Salah satunya adalah rematik. Jumlah kasusnya terus meningkat. Menurut data Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, penderita rematik tahun 2015 sebanyak 72.675 kasus dan tahun 2019 menjadi 102.995 kasus. Rematik bisa didefinisikan sebagai semua gangguan yang menyebabkan rasa sakit […]
PENUTUR.COM – Merokok kelihatannya semakin tidak diminati kaum muda. Perlahan tapi pasti, jumlah perokok semakin menurun. Data WHO tahun 2017 menunjukkan penurunan jumalh perokok, yang semula 1,32 miliar di 2015 turun menjadi 1,30 di tahun 2017. Dan pada 2025 diperkirakan jumlahnya menjadi 1,27 miliar. Walau ada penurunan, jumlah perokok masih […]
PENUTUR.COM – Suno AI (app.suno.ai) adalah platform yang menggunakan AI untuk menghasilkan musik, pidato, dan efek suara dari teks. Ini alat revolusioner yang dapat mengubah cara kita berinteraksi dan membuat konten audio. Dengan Suno AI, siapa pun dapat membuat musik hebat tanpa memerlukan keterampilan musik atau teknis. Edisi gratis memberi […]
PENUTUR.COM – Tahilalat bisa menjadi pemanis wajah. Dan setiap orang pasti memiliki tahilalat, sedikitnya satu, dan sayangnya belum tentu jadi pemanis wajah. Tahilalat, bisa tumbuh di hampir semua permukaan kulit. Konon, letak tahilalat juga bisa menunjukkan sifat seseorang. Kalau dia nangkring di atas bibir Anda, orang menduga judes atau cerewet. […]
PENUTUR.COM – Gangguan tidur merupakan fenomena umum, terutama ketika tingkat emosi seseorang meningkat. Namun, ketika kesulitan tidur mulai mengganggu, terdapat beberapa strategi yang dapat diterapkan, didukung oleh hasil riset dan studi gangguan tidur. 1. Rutin Waktu Tidur dan Bangun Riset menunjukkan bahwa menjaga rutinitas waktu tidur dan bangun dapat memengaruhi […]
PENUTUR.COM – Tidur tak sekadar memejamkan mata. Tidur sangat berhubungan dengan kesehatan tubuh karena penting untuk restorasi, memulihkan kembali tenaga. Saat tidur, tubuh akan menetralisir toksin, terjadi pembelahan sel, dan perbaikan jaringan. Otak juga menghapus informasi tak perlu, dan menyimpan memori penting. Gangguan tidur juga bisa menunjukkan ada masalah kesehatan. […]
